デイケア志水2024-07-24
いつの間にかセミが鳴き始め、季節はすっかり真夏になりました。
今年は特に気温が高く、毎朝ニュースでは熱中症の警戒を呼び掛けています。
この時期 一番危険なのは、室内で起こる「夜間熱中症」というものです。
昼間に、壁や天井に蓄えられた熱が、夜になって室内に流れ込んで室温が上がり、
また、コンクリート造りの家が増えていることも、近年問題になっています。寝ている間に
熱中症になると、症状がわかりにくく、自分も周りの人も気づきにくく、かなり進行して
から症状が出てくるので危険です。
近年のデータでは約9 割が室内で熱中症を引き起こしているそうです。
また、夜間の熱中症は全体の約4 割と言われています。
夜間、熱中症にならない為にも対策として
①冷房で部屋を一定の温度まで冷やし、扇風機や冷房を、体には当てずに部屋の中の
空気が流れるように使用する。
②水分補給を忘れずに行う。
③寝巻きやシーツは通気性がいいもの、汗を良く吸い、乾きやすいものを使う。
ということが挙げられます。
熱中症になると最悪の場合、死に至るケースもあります。
皆さんも注意してこの暑い夏を乗り越えましょう。
スタッフ 山本
